Torsdagsträning

Publicerat: 2010-08-07 kl: 13:49:14 i Dagbok
Triceps 3x30 (bakböj på ryggen)
Situps 1x40
"Sälen, rygglyft" 3x30sek
Änglahopp 3x30

Kändes inte så supersvårt när man väl höll på men fasiken vad jag fick träningsvärk i mina vader, de känns som betongklumpar och det är två dagar efter!

Kommentarer
Postat av: Cajsa

hehe ok..^^

2010-08-07 @ 14:05:18
URL: http://cajsa1.webblogg.se/
Postat av: ida ahlsen :)

okeej ;D

2010-08-07 @ 16:04:05
URL: http://idaahlseen.blogg.se/
Postat av: ida ahlsen :)

jodå :)

2010-08-07 @ 16:16:42
URL: http://idaahlseen.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback