Vaccinering och mottagande av present (överraskning som jag faktiskt är nervös inför).
Tisdag:

Glöm inte rösta idag heller, ska plocka ihop frukost till mig och sen blir det ner till röstlokalen. Tror nog att jag ska slica upp melonen som ligger i kylen först dock, det ser ut att bli en varm dag även idag.

Jämnade till siffrorna lite så nu är det 1-1. Hoppas ni har lika härligt väder som vi har, mina solfräknar börjar kika fram på benen och näsan var allt röd efter några timmar på sjön igår. Men vad gör det?






Halva graviditeten har gått! Fram till ungefär mitten av graviditeten växer foster ganska lika. Det är därför ultraljudsundersökningen som ger ett ungefärligt förlossningsdatum görs före vecka 20. Efter det börjar de individuella skillnaderna synas tydligare.
Fostret väger nu ungefär 350 gram och är runt 24 centimeter långt. Det har fått ögonfransar och kanske lite hår på huvudet. Svettkörtlarna blir färdiga nu, men fostret kommer inte att börja svettas förrän efter sin födsel.
Fostret har fått känsel, och kan reagera på smärta. Det kan göra avancerade rörelser som till exempel bakåtkullerbytta.
Mamma
Nu känner många att fostret rör sig i magen men det kan också dröja ytterligare. Livmodern växer och magen blir större. Storleken på magen varierar från kvinna till kvinna. Jämför inte med kompisen som är i samma vecka, det är så olika. Från och med nu växer magen däremot mer regelbundet eftersom fostret koncentrerar sig på att just växa. Måttet ökar med ungefär en centimeter i veckan. Ibland kan din navel puta ut, det är inte farligt. Både den och magen åker tillbaka efter förlossningen.
Nu kan du behöva extra järn i kosten. Barnmorskan tar blodprov, oftast genom ett stick i fingret, för att kontrollera att du har tillräckligt med järn i kroppen tidigt i graviditeten. Järnvärdet testas flera gånger under graviditeten. Gott om järn finns i mörkt kött, blodpudding, ärtor, bönor och pumpafrön. Te, kaffe och mjölk försämrar upptaget av järn medan frukt, grönsaker och rotfrukter förbättrar upptaget. Vissa behöver extra järntillskott. Prata med din barnmorska om du känner dig osäker på om du får i dig tillräckligt med järn eller läs mer om bra mat när du är gravid.
Om du väntar fler än ett barn behöver du tänka ännu mer på att äta riktigt och få i dig ett större järntillskott än de som väntar ett barn.
Pappa/partner
De flesta börjar fundera mer på sin relation till sina egna föräldrar. Du kan kanske prata med dina föräldrar eller far- och morföräldrar för att få deras historia. Kanske får du en annan bild av dina nära när du hört deras berättelser. Du kan kanske få svar på frågor och funderingar kring din egen uppväxt.
Hos barnmorskan/kontroller
En del barnmorskemottagningar erbjuder gruppträffar. Andra mottagningar kan ha bokat individuellt besök för paret eller enskilt för kvinnan. Under detta besök brukar inte några speciella undersökningar göras utan syftet är att prata om hälsotillstånd, graviditetsupplevelse, kroppens förändring, barnet, amning och andra frågor som ni vill diskutera.
Från femte eller sjätte månaden kan man uppfatta och räkna barnets hjärtslag genom ett vanligt stetoskop. Det går också att lyssna på hjärtat genom en tratt eller ultraljudsförstärkare. Det brukar barnmorskan göra vid kontrollerna framöver.

Trött på foglossning, trött på att ha ont och trött på att ingen verkar kunna ringa tillbaka. Fhv vill ju inte göra något = mvc ska ta det = mvc har inga läkare inne som kan intyga = skickar vidare till vårdcentralen. Men nu sitter jag fast i att mvc inte ens vill ringa upp. Rolig dag det här!

Barnet
Fostret är nu ungefär 22 centimeter långt, väger runt 280 gram och kan knäppa sina händer. Fosterfettet är tjockt och täcker hela fostret. Huden över hela kroppen har även fått små tunna hårstrån, som kommer att falla av innan fostret är fullgånget. Hårstråna har också till uppgift att skydda den känsliga huden.
Bakom anlagen för mjölktänderna finns nu även anlagen för de permanenta tänderna som barnet ska få senare i barndomen.
Mamma
Nu kan du känna livmodern under naveln, den är ungefär lika stor som huvudet på ett nyfött barn. De flesta känner att fostret rör sig vilket brukar kännas extra bra om du tidigare har haft svårt att tro att det verkligen finns ett barn där inne.
Du ökar med ungefär ett halvt kilo i veckan, men det är olika från kvinna till kvinna. Magen börjar märkas tydligt nu. Kom ihåg att äta rätt och röra på dig. Promenader är jättebra motion.
Som blivande förälder är det lätt att mentalt ställa in sig på det datum för förlossningen som man får i samband med ultraljudet. Men kom ihåg att datumet är ungefärligt och att det kan dröja två veckor efter beräknad tid innan barnet kommer.
När man fått ett beräknat förlossningsdatum kan man också ansöka hos Försäkringskassan om graviditetspenning, som kan tas ut från vecka 32. Ersättningen är till för friska kvinnor som har arbeten som är fysiskt tunga eller innebär andra risker, och därför inte kan arbeta hela graviditeten. Läs mer på Försäkringskassans hemsida.
Pappa/partner
Som blivande förälder är det lätt att mentalt ställa in sig på det datum för förlossningen som man får i samband med ultraljudet. Men eftersom datumet är ungefärligt kan det dröja två veckor efter beräknad tid innan barnet kommer.
Hos barnmorskan/kontroller
Ultraljudsundersökningen som görs i graviditetsvecka 17-20 är den vanligaste formen av fosterdiagnostik och är frivillig. Med ultraljud kan man beräkna barnets storlek och utifrån det fastställa ungefärlig tid för förlossningen. Man tittar även efter om det är ett eller fler barn, var moderkakan sitter och om det finns allvarliga missbildningar. Du får möjlighet att se barnet på en bildskärm. Du kanske ser armar, ben, ryggraden och hur hjärtat slår. Många tycker att det är spännande och att barnet blir mer verkligt. För många är det här det enda ultraljudet som görs men en del kvinnor kan behöva göra flera ultraljud senare i graviditeten om barnmorskan eller läkaren vill kontrollera något närmare, exempelvis barnets tillväxt eller läge.
Om en influensasäsong närmar sig rekommenderas du som är gravid att vaccinera dig någon gång efter att ultraljudsundersökningen är gjord. Om du är osäker kan du alltid prata med din barnmorska.
Kvällens mat blir för övrigt Linda Bloms underbara Florens Dumas Dip, var alldeles för längesen jag gjorde/åt det!
Så M, skynda dig hem sen för jag vill inte äta för sent! ;)




Fostret väger nu 250 gram, är 20 centimeter långt och har börjat lagra på sig mer fett i kroppen. Fingrar och tår börjar se mer färdiga ut och man kan ana alla de små linjer som senare kommer att bli fingeravtryck.
Mamma
Du kan ha ökat mellan ungefär tre och sex kilo vid det här laget. Det är helt normalt och du kommer att gå upp ännu mer. Det kan kännas konstigt om du är van vid en konstant vikt men viktökning är ett tecken på att allt är som det ska. Bli inte orolig om du tycker att du går upp för lite. En del kvinnor behöver inte gå upp så mycket i vikt för att graviditeten ska utvecklas normalt.
Många passar på att resa under graviditeten. Du kan resa som vanligt med flyg, båt, bil eller tåg. Om du är frisk finns det inga medicinska orsaker som hindrar dig från att resa, men det kan däremot kännas obekvämt och omständligt. En del flygbolag tillåter inte att gravida flyger efter en viss vecka. Det vanligaste är att man inte får flyga under graviditetens sista två månader. Att sitta still länge i bil eller flyg ökar risken för blodpropp i benet. Därför är det viktigt att du använder stödstrumpor, rör dig så mycket som möjligt samt dricker mycket vatten för att minska risken.
Förändrad hormonbalans påverkar miljön i slidan och det är därför lättare att drabbas av svampinfektion i och runt slidan. Symtom på svampinfektion är sveda, klåda och flytningar. På apotek finns receptfri medicin mot svampinfektion.
Pappa/partner
Ungefär vid den här tiden är det dags för ultraljud. Nu kan du få se ditt barn för första gången! För många blir det en aha-upplevelse och först nu förstår man vad som faktiskt försiggår i den växande magen. Vid en del mottagningar får man en bild eller video att ta med sig hem.
En delaktig partner har en betydelsefull roll under graviditeten. Rent fysiskt är det kvinnan som är gravid och som är i centrum, men graviditeten påverkar er båda. Ditt engagemang och stöd till henne gör det lättare. Ditt deltagande bör inte bara handla om att serva din partner. Du måste också ta fasta på dina behov och frågor.
Hos barnmorskan/kontroller
Ultraljudsundersökningen som görs i graviditetsvecka 17-20 är den vanligaste formen av fosterdiagnostik och är frivillig. Med ultraljud kan man beräkna barnets storlek och utifrån det fastställa ungefärlig tid för förlossningen. Man tittar även efter om det är ett eller fler barn, var moderkakan sitter och om det finns allvarliga missbildningar. Du får möjlighet att se barnet på en bildskärm. Du kanske ser armar, ben, ryggraden och hur hjärtat slår. Många tycker att det är spännande och att barnet blir mer verkligt. För många är det här det enda ultraljudet som görs men en del kvinnor kan behöva göra flera ultraljud senare i graviditeten om barnmorskan eller läkaren vill kontrollera något närmare, exempelvis barnets tillväxt eller läge.
Om en influensasäsong närmar sig rekommenderas du som är gravid att vaccinera dig någon gång efter att ultraljudsundersökningen är gjord. Om du är osäker kan du alltid prata med din barnmorska.
Källa 1177.se





Kvällen har i alla fall bjudit på tacomys, lite uppljusning av håret och nu soffhäng med resterande tacochips, guacamole och tacosås (såååå gott!). Imorgon taggar vi fixa pass, köpa nya skor, piratbyxor och köpa födelsedagspresent. Lovar att jag ska visa upp de nya inköpen så fort jag kommer innanför dörren, ska bli roligt att se vad H&M och de andra affärerna har för utbud av mammakläder!
Igår var vi iväg till Aspö (valborgsfirande á la familjeparadis), lyssnade på kör och kollade typ två minuter på majbrasan sen tröttnade vi för det blev kallt och vandrade tillbaka till bilen. I övrigt väntar vi spänt på ett beslut från min hyresvärd om vårt byte går igenom och gör det de, blir det flytt inom två månaders tid! Ska bli så härligt med större lägenhet och samtidigt massor med extra plats för Pyret i framtiden!